Stell dir vor, du könntest deine Angst schon los sein, bevor du einen Termin für eine Therapie bekommst.
Eine Überweisung für einen Therapeuten zu haben, heißt noch lange nicht, dass du jetzt auch mit einer Therapie beginnen kannst. Viele Therapeuten nehmen keine neuen Patienten an, da die Bestellliste ellenlang ist. Was tun? Du brauchst Hilfe: JETZT.
| Klassische Theratpie | Pschologische Beratung Heike Köhler |
|---|---|
Wartezeiten bis zu einem Jahr | Schnelle Termine |
u.U. keine Spezialisierung auf das Thema Angst und Panik | Spezialisierung und langjährige erfolgreiche Zusammenarbeit mit Betroffenen |
| Begleitende Psychopharmaka mit hohem Risiko von Nebenwirkungen und dem Potenzial zur Abhängigkeit | Nachhaltige Hilfe zur Selbsthilfe, um Angst und Panik selbst zu überwinden, ohne Psychopharmaka Erhalt der psychischen und physischen Unabhängigkeit |
Hoher Zeitaufwand | Die meisten meiner Klienten brauchen nicht mehr als 5 Sessions (ca. 10 Stunden) |
Traditionelles Therapie- Konzept, welches die Krankenlassen bezahlen | Keine Kassenleistung: Damit hast du Zugang zu einem aktuellen, sehr wirksamen Hilfsangebot aus verschiedenen Wissensquellen, welches die Kassen nicht übernehmen |
Mit einer Überweisung des Hausarztes für eine ambulante Therapie bist du voller Hoffnung,
Kurze Zeit später bist du auf dem Boden der Realität,
Dein Leidensdruck ist so gewaltig hoch,
Die meisten meiner Klienten brauchen ca. 10 Stunden, um in ein angstfreies Leben zurückzukehren.
Möglich wird dieses Ergebnis durch
Ralf
Innerhalb einer Woche war ich 3-mal in der Notaufnahme. Mein Herz hat dermaßen gewummert, ich dachte, ich muss sterben. 3-mal bin ich durchgecheckt worden immer mit dem Ergebnis, dass ich gesund bin. Aber so habe ich mich keinesfalls gefühlt! Als mir der Arzt mittelte, dass es sich um Panikattacken handelt und ich sofort Hilfe wollte, habe ich mir einen Termin bei Frau Köhler gebucht. Schon nach dem 1. Gespräch wusste ich, dass ich hier etwas ganz Großes bekomme, dass ich lernen kann, wie ich den Einfluss auf mich und mein Leben zurückbekomme. Ich hatte erst 2 Gespräche, fühle mich deutlich besser und weiß bereits, was ich anders machen kann. Die Notaufnahme habe ich seitdem nicht mehr gebraucht.
Kristin
Meine Angst- und Panikattacken haben mich kalt erwischt. Sie wurden so schlimm, dass ich schon 1 Jahr lang nicht mehr arbeiten konnte und meine Wohnung nur verließ, wenn es gar nicht anders ging. Ich war so demotiviert, weil mir viele Anbieter Hoffnung machten, sie könnten helfen, aber dann doch nichts bei rumkam. Dann sah ich eine Anzeige von Heike und ich entschied mich, diese Chance noch zu nutzen. Ich wollte mich einfach nicht aufgeben! Trotzdem war ich erst einmal voller Misstrauen, aber schon nach 4 Wochen voller Elan dabei. Das, was ich in der Beratung gelernt habe, wirkte tatsächlich und ich konnte es gut anwenden. Schon nach der 1. Sitzung hatte ich keine große Panikattacke mehr. Kleine „Wellen“ hatte ich schnell im Griff. Wenig später konnte ich meine Wohnung wieder verlassen und noch eine kleine Weile später auch wieder arbeiten. Ich war nicht länger als 3 Monate bei Heike. Noch immer bin ich so beeindruckt von diesem Ansatz, dass ich 2023 eine Ausbildung zum Individualpsychologischen Coach zur Überwindung von Angst-und Panikstörungen bei ihr gemacht habe, um auch anderen professionell bei Angstthemen helfen zu können.
Als authentische, in sich ruhende Persönlichkeit zu leben ist ein freiwilliges Folgeangebot. Es kann von jedem gebucht werden, auch unabhängig vom Thema Angst und Panik.
Je besser du dich verstehst, mit dir im reinen bist und selbstbewusst zu dir und deinen Wünschen stehst, umso unwahrscheinlicher ist es, dass du emotionalen Tiefs auf Dauer hilflos ausgeliefert bist.
Mit diesen Inhalten gelingt es dir immer besser,
Dieses Angebot kann nach Absprache als Einzelstunden, als individuelles Halbjahres-Programm oder ab Herbst 2024 als persönliche Weiterbildung im Rahmen eines Kurses gebucht werden.
Karina
Unsere Gespräche haben mich mir wieder ein großes Stück nähergebracht. Der positive Blick auf mein Leben, auf das, was mir wichtig ist und vor allem, warum ich bin, wie ich bin, hat mir sehr geholfen, selbstbewusster zu mir zu stehen. Die Lebensstilanalyse hat mir die Augen geöffnet, warum ich mich und meine Wünsche so oft zurückstelle und ich habe gelernt, heute viel besser für mich zu sorgen. Ich bin noch immer total gerne für andere da, nur geht das nicht mehr auf meine Kosten. Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal so viel freier leben kann.
Kristin
Ich bin ein sehr empathischer Mensch, bin jetzt aber sehr viel direkter geworden und kann klar kommunizieren, was ich will und was nicht. Ich kann bei mir bleiben, ohne für den anderen mitzudenken. Schmerzlich war, als ich mir die Frage stellte, warum ich nicht schon früher angefangen habe, diesen neuen Weg zu gehen.
Susanne
Bisher war ich immer nur für andere und die Pflicht des Alltages da, aber nie für mich. Mir einen guten Umgang mit mir selbst zu erlauben und zu leben, lässt mich völlig neue Erfahrungen machen, weil ich mich endlich traue.
Anastasia
Ich bin selbstbewusster und selbstsicherer geworden, ich fühle meine Werte und lebe sie endlich auch. Dass ich vergangene Wunden endlich überwunden habe, gibt mir ein großes Gefühl von mehr innerer Freiheit.
Die Zusammenarbeit ist unkompliziert und kostet weniger als ein Jahresurlaub.
Du bekommst einen zeitnahen Termin. Damit bekommst du professionelle Hilfe, wenn du sie brauchst.
Es gibt keine Krankheitsdiagnosen, die deine Ängste noch verstärken können.
Du vermeidest die Diagnose „Depression“, die du dir heute schneller als du denkst, einhandeln kannst und damit die Mühlen der klassischen Therapie.
Es gibt keine Dokumentation, die dazu führen kann, dass du bei Versicherungen höhere Beiträge zahlen musst oder eine Verbeamtung aufs Spiel setzt.
Beratung ist zeitlich überschaubar und gibt dir konkretes Wissen und Umsetzungshilfe in die Hand.
Durch das erlernte Wissen hast du die Möglichkeit, dein Leben sofort wieder selbstbestimmt in deinem Sinne zu gestalten.
Durch meine lange Berufserfahrung können wir deine Themen sehr viel schneller lösen. Damit sparst du Zeit und kommst schneller wieder besser klar.
Anna
Ich bin immer wieder auf der Webseite von Frau Köhler rumgeschlichen. Ich war im Zwiespalt: Auf der einen Seite wollte ich meine Panik endlich loswerden, habe es aber nicht glauben können, dass das in so kurzer Zeit möglich ist. Allerdings war ich verzweifelt genug, ich wollte unbedingt Hilfe.
Heute gehört das Thema Panik der Vergangenheit an. Ich bin unendlich dankbar, dass ich mir den Ruck gegeben habe und Frau Köhler angerufen habe.
Manuela
Mit 47 traue ich mich zum ersten Mal, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen und mit gutem Gefühl auch NEIN zu den Erwartungen anderer zu sagen. Beruflich wie privat. Ich kannte bereits aus dem Coaching verschiedene Methoden zum selbstbewussten Auftreten. Durch die Technik der Lebensstilarbeit habe ich das erste Mal im Leben das Gefühl, ursächlich und tief aus mir heraus handeln zu können. Ein wunderschönes Gefühl, welches mir große Sicherheit und Selbstvertrauen gibt.
Nein, wenn du willst, dass die Krankenkasse die Kosten übernimmt. Ja, wenn du mit mir als Psychologische Beraterin eine Alternative zur klassischen Therapie in Erwägung ziehst, die du selbst bezahlst. Ich arbeite generell ohne Überweisung.
Ja, gerne. Unserer Zusammenarbeit wird dir aber die Option ermöglichen, künftig auf Psychopharmaka zu verzichten, weil du Wissen und Handlungsoptionen in die Hand bekommst, die dich wieder in deine Selbstwirksamkeit bringen. Mit dieser neuen Sicherheit könntest du dich später mithilfe eines Arztes wieder aus den Tabletten ausschleichen.
Nein! Und auch niemals abrupt und ohne Arzt an deiner Seite! Viele erleben unangenehme Entzugserscheinungen, die zum Teil heftiger sind als zu Beginn der Einnahme. Vorsichtshalber noch einmal: Nein.
Für psychisch schwer erkrankte Menschen und Menschen, die aufgrund einer Medikation unter Zwangsvorstellungen leiden, sich das Leben zu nehmen.